Schrijf je nu in voor de
3-daagse meditatie workshops in november of december!
Wat gaan we doen?
3 dagen achter elkaar, 3 uur per dag les in mediatie.
Wat gaan we leren?
- Bewustwording in een notendop. Het hoe, wat en waarom van meditatie.
- De kunst van het zitten. Hoe zit je goed, ook als je niet lenig bent in de benen!
- De kunst van het loslaten. Wat kan je laten gaan?
- De kunst van het concentreren. Ben je de baas over je aandacht?
- De kunst van het observeren zonder aanraken. Staat je filter aan of uit?
- Hoe rituelen ons op koers kunnen houden.
- Hoe het geleerde in de praktijk te brengen en toe te passen.
Heel graag tot ziens bij één van de workshops!
Groep 1
€UITVERKOCHT.
- vrijdag 13 t/m zondag 15 november van 19.00-22.00 uur
- De groepen zijn klein! Maximaal drie personen per groep.
- Locatie: in Zoetermeer, in mijn trainstudio.
Groep 2
€200,-per persoon
- vrijdag 11 t/m zondag 13 december van 19.00-22.00 uur
- De groepen zijn klein! Maximaal drie personen per groep.
- Locatie: in Zoetermeer, in mijn trainstudio.