Schrijf je nu in voor de

3-daagse meditatie workshops in november of december!

Wat gaan we doen?
3 dagen achter elkaar, 3 uur per dag les in mediatie.

Wat gaan we leren?

• Bewustwording in een notendop. Het hoe, wat en waarom van meditatie.
• De kunst van het zitten. Hoe zit je goed, ook als je niet lenig bent in de benen!
• De kunst van het loslaten. Wat kan je laten gaan?
• De kunst van het concentreren. Ben je de baas over je aandacht?
• De kunst van het observeren zonder aanraken. Staat je filter aan of uit?
• Hoe rituelen ons op koers kunnen houden.
• Hoe het geleerde in de praktijk te brengen en toe te passen.

Heel graag tot ziens bij één van de workshops!